Каква е разликата между пребиотик и пробиотик? (и защо трябва да ви е грижа)

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:05

„Пребиотиците“се различават от „пробиотичните“хранителни добавки, които познавате просто като „пробиотици“, но те не са съвсем различни. Те все още работят на нивото на тънките черва, където се намират рояци от бактериални колонии и се хранят с радост в храносмилателния тракт на вашия домашен любимец.

Но вместо да доставят директно „добри“бактерии (обикновено в пробиотично дъвчене или добавка на прах), пребиотиците доставят стимулатори на растежа на бактериите - градивните елементи, ако искате, на щастливите бактериални колонии.

Ето по-добро обяснение, предоставено от Международната научна асоциация за пробиотици и пребиотици (ISAPP):

„Пребиотиците са селективно ферментирали, диетични съставки, които водят до специфични промени в състава и / или активността на стомашно-чревната микробиота, като по този начин предоставят полза (и) на здравето на гостоприемника. За разлика от пробиотиците, пребиотик е насочен към микробиотата, която вече е налична в екосистемата, действайки като „храна“за прицелните микроби с благоприятни последици за гостоприемника."

Схванах го? Звучи доста елементарно, нали? Но докато тази размивка успява да обясни (поне по принцип) как действат пребиотиците, не е твърде ясно какво правят. Всички знаем, че пробиотиците помагат на домашни любимци при диария или хроничен „лош“бактериален свръхрастеж в тънките черва, но каква е тази пребиотици „полза върху здравето на гостоприемника“?

Ето продължение на същата стъпка на ISAPP:

"Доказано е, че някои пребиотици, когато се използват в адекватни количества, осигуряват ползи за здравето, включително подобрена храносмилателна функция и чревна среда, положителна модулация на имунитета и метаболизма, подобрен липиден метаболизъм и подобрена абсорбция на хранителните минерали. Пребиотиците могат да допълнят пробиотичните функции."

В случай, че това все още е размито, ето обяснение от диетолог с храни за домашни любимци на Iams:

"По-точно, пребиотичните фибри се ферментират от много полезни видове от чревната бактериална екосистема, което води до генериране на късоверижни мастни киселини. Тези късоверижни мастни киселини след това служат като важен енергиен субстрат за чревните лигавични клетки, които от своя страна, води до растеж на чревната лигавица, повишена подвижност на GI, намаляване на патогенните бактериални видове, противовъзпалително състояние на GI лигавицата и модулация на свързаната с червата имунна система."

Удовлетворен? Не? Добре, позволете ми да преведа:

Пробиотиците са чудесни за домашни любимци, които страдат от време на време или дори хронично свръхрастеж на "лоши" чревни бактерии, които са резултат от проблеми като "червата на боклука" (диетично несъобразимост) или чувствителност към или невъзможност за усвояване на определени хранителни съставки. Добавянето на добри бактерии помага да се коригира дисбаланса и да се намали популацията на неприятните бактерии. Следователно пробиотиците са особено полезни за домашни любимци, страдащи от периодична или хронична диария.

По подобен начин пребиотиците работят за смекчаване на ефектите от лошите бактерии, като доставят олигозахариди (най-вече фруктоолигозахариди или мананолигозахариди), за да насърчат растежа на добрите бактерии (предимно бифидобактерии и до известна степен лактобацили). При пребиотиците този положителен ефект се разпростира и върху действителните чревни клетки. Бонус.

Това е просто още един начин за постигане на правилния баланс на стомашно-чревните бактерии, заедно с известна поддръжка на чревни клетки, така че домашните любимци теоретично да могат да понасят по-лесно острите GI-обиди и да страдат от по-малко симптоми на хронични чревни проблеми.

Това е идеята и тя също е убедителна. Всичко, което ни помага да лекуваме червата без употребата на лекарства, е потенциална благодат за домашни любимци, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето защо диетите, обогатени с пребиотични съставки, стават все по-популярни на пазара за храни за домашни любимци. Iam’s е най-големият играч на пребиотичната сцена досега, но очаквайте през следващата година да видите повече големи компании за храна за домашни любимци, които да поемат тази подробност за бактериите.

Д-р Пати Хули