Защо домашните любимци са толкова важни за хората с психични заболявания

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:05

Като родители на домашни любимци, всички знаем колко важни са животните за нашето физическо и психическо благосъстояние. Всъщност изследванията показват, че домашните любимци имат начин да поддържат хората и общностите силни. Но наскоро публикувано проучване направи тази стъпка по-нататък, разглеждайки как домашните любимци могат потенциално да се възползват от хора, страдащи от сериозни психични заболявания като биполярно разстройство и шизофрения.

Изследователи от Университета в Манчестър и Университета в Саутхемптън в Англия са интервюирали 54 души, които са били диагностицирани с дългосрочни проблеми с психичното здраве. По време на интервютата участниците картографираха своите „лични мрежи“, използвайки диаграма, състояща се от три концентрични кръга.

Ето пример за мрежова карта, която създадох като пример (тя не се използва в изследването):

Във вътрешния кръг са хората, хобитата, домашните любимци, дейности, предмети и т.н., които са най-важни за вас. Във втория кръг са тези, които са малко по-малко важни, а във външния кръг са тези, които все още са важни, но по-малко от тези в другите два кръга.

Проучването установи, че 60% от участниците с домашни любимци поставят домашния си любимец в централния кръг, 20% ги поставят в средния кръг, 12% ги поставят във външния кръг и само 8% не ги включват в нито един от кръговете. Въпреки че тези резултати са впечатляващи, това, което ме докосна най-много в тази статия, бяха някои от цитатите на участниците за техните домашни любимци:

• „Знаете ли, що се отнася до психичното здраве, когато просто искате да потънете в яма и просто да се оттеглите от целия свят, те ме принуждават, котките ме принуждават да продължа да бъда свързан със света.“- Участник в изследването, собственик на две котки
• „Когато той дойде и седне до теб през нощта, това е различно, знаеш ли, просто, той се нуждае от мен толкова, колкото и аз от него. - Участник в проучването, собственик на куче
• „Те [домашните любимци] не гледат белезите по ръцете ви, или не поставят под въпрос нещата и не се питат къде сте били.“- Участник в проучването, собственик на куче
• „Ако нямах своите домашни любимци, мисля, че щях да бъда сам … Знаеш ли какво имам предвид, така че е … хубаво е да се прибереш и да знаеш, да слушаш птиците, които пеят.“- Участник в изследването, собственик на две птици
• „Това ме изненада, знаете ли, колко хора спират и говорят с него и че, да, това ме развеселява с него. В живота си нямам много, но той е доста добър, да. " - Участник в проучването, собственик на куче

Авторите на изследването заключават, че домашните любимци са били полезни в подпомагането на хора, страдащи от психични заболявания по много различни начини, включително:

• Разработване на рутини
• Осигуряване на усещане за контрол, сигурност и приемственост
• Осигуряване на разсейване
• Насърчаващо упражнение
• Намаляване на социалната стигма на психичните заболявания

Най-важното е, че домашните любимци „осигуряват на участниците привидно дълбока и сигурна връзка, която често не е достъпна никъде другаде в мрежата или по-широката общност“, според проучването.

Не съм изненадан, тъй като това е ролята, която домашните любимци играят в по-голямата част от живота ни, независимо от това как изглеждат нашите мрежови карти.