Про- и пребиотици - какво представляват и какво правят?

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:05

Пробиотиците са най-яростни. Многобройни хранителни добавки и дори храни като кисело мляко съдържат тези живи микроорганизми (бактерии и / или дрожди), които могат да осигурят ползи за здравето, когато се дават на животно или човек. Склонни сме да мислим за пробиотици, когато обмисляме стомашно-чревно здраве или заболяване и те със сигурност играят важна роля в това отношение.

Вземете например куче с диария. Каквато и да е причината - стрес, хранителна недостатъчност, инфекция, антибиотична терапия и т.н. - диарията понякога продължава дори след отстраняване на подбудителния проблем. Това често е резултат от дисбаланс между микроорганизмите в червата, които насърчават нормалната функция, и тези, които отделят токсини или нарушават по друг начин, когато присъстват в по-голям от нормалния брой. Пробиотиците са начин за увеличаване на броя на присъстващите „добри“микроорганизми, като по този начин им помагат да се конкурират с „лошите“.

Изглежда също така, че пробиотиците могат да действат и по други начини. Изглежда, че те могат да модифицират благоприятно имунната функция. Проучванията показват, че пробиотичните добавки могат да помогнат за лечение на инфекции извън стомашно-чревния тракт, както и на някои видове алергични или възпалителни заболявания. Това не е твърде изненадващо, като се има предвид, че голяма част от имунната система на тялото е свързана с червата, така че всичко, което влияе на имунната система, може да осигури по-широко разпространен ефект.

Един недостатък на пробиотичните добавки е, че микроорганизмите не могат ефективно да останат и да се възпроизвеждат в червата за дълги периоди от време. Това не е огромен проблем, когато се справяте с остро заболяване, да речем диария, свързана с употребата на антибиотици, но при хронични разстройства пробиотичните добавки трябва да продължат дългосрочно, за да извлекат максимални ползи.

Тук се появяват пребиотиците. Пребиотиците са несмилаеми съставки, които подпомагат растежа на пробиотични микроорганизми, които или се намират в червата естествено, или се добавят чрез добавки. Мислете за пребиотиците като начин за преференциално хранене на „добрите“микроорганизми в червата, като им давате потенциално предимство в съревнованието им с „лошите“микроорганизми.

Цвеклото пулп е често използван пребиотик в кучешки храни. Това е вид въглехидрати, които претърпяват частична ферментация в червата, за да осигурят храна за пробиотични микроорганизми. Храненето на кучето с храна, която съдържа пребиотик като пулпа от цвекло, е лесен начин за подпомагане на стомашно-чревното здраве, добавяне на фибри към диетата и насърчаване на цялостното благосъстояние.

Погледнете списъка на съставките на етикета за кучешка храна, за да определите дали е включена пулпа от цвекло. Не е необходимо да присъства в големи количества, така че намирането му приблизително по средата на списъка на съставките е напълно подходящо. Препоръчвам новия Hill's Science Diet Ideal Balance, който съдържа подходяща пропорция от цвеклова каша във всяка порция. И накрая, използвайте инструмента MyBowl и гарантирания анализ на етикета на храните, за да определите дали нивата на въглехидрати като цяло са подходящи или не в баланс с други хранителни категории.

Д-р Дженифър Коутс