Кучета след стрес и терапия

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:05

Вследствие на противоречивите и спорни президентски избори през 2016 г. мнозина се озоваха да се справят със стреса, тревожността и депресията след тях. Всъщност много скорошни статии са посветени на това как тези, които не се справят добре с резултатите, могат да практикуват самообслужване в свят на 24-часовия новинарски цикъл.

В допълнение към мислите и съветите, дадени на американските граждани, които се чувстват неспокойни, изглежда някои призовават терапевтичните кучета да облекчат стреса и да повдигнат настроението. В сряда, 8 ноември, терапевтични кучета бяха предложени на работници на Capitol Hill, които усещаха емоционалното въздействие на резултатите от изборния ден. Според RollCall.com един стажант, който погали кучетата, заяви: "Сега се чувствам много по-добре."

Училища в цялата страна, включително Университета на Пенсилвания и Университета в Канзас, напомниха на своите ученици, че терапевтичните кучета са на разположение, ако имат нужда от тях. Много от училищата, които предлагаха терапевтични кучета на ученици след изборите, предоставят тази услуга целогодишно, за да помогнат на студентите и преподавателите да облекчат стреса.

Има безброй проучвания, които доказват положителния ефект, който терапевтичните кучета могат да имат при намаляване на нивата на стрес. В проучване, проведено във Вирджинския университет на Британската общност, изследователите стигнаха до заключението, че терапевтичните кучета значително намаляват възприемания от учениците стрес през седмицата на заключителните изпити. Допълнителни проучвания по отношение на терапията за подпомагане на животни твърдят, че взаимодействието с терапевтичните кучета може да намали нивата на кръвното налягане и да успокои страха и безпокойството.

Въпреки че кучетата могат да осигурят временно облекчение на напрежението и безпокойството, д-р Хал Херцог, д-р, настоява хората, които са в тежко бедствие, да не използват терапията с животни като единственото средство. Той също така е против идеята да се вземе куче, за да се почувства по-добре за резултатите от изборите и политическите промени, които предстоят.

„Има много причини да живеете с домашен любимец, но да си вземете куче, защото сте чували, че ще ви помогне да се справите със стреса от президентството на Тръмп не е една от тях“, обяснява Херцог пред petMD. "Някои проучвания са установили, че хората с домашни любимци са по-малко самотни, тревожни и депресирани, но други изследвания са установили точно обратното. И докато взаимодействието с кучета може временно да намали психологическия стрес при някои хора, има малко доказателства, че получаването на домашен любимец причинява дългосрочни подобрения в психичното здраве и благосъстояние."

Така че, докато потупването на главата на сладко и внимателно терапевтично куче може да работи за някои в момента, важно е хората да знаят разликата между желанието и нуждата от дългосрочна помощ.